در ارتباط با پوکی استخوان عنوان شد:
رژیم غذایی مدیترانه‌ای سالم‌ترین الگوی تغذیه ای در سراسر جهان است
رژیم غذایی مدیترانه‌ای به عنوان یکی از سالم‌ترین الگوهای غذایی در سراسر جهان در نظر گرفته می‌شود که دارای ویژگی‌های مصرف زیاد سبزیجات، میوه‌ها، آجیل، غلات، حبوبات، ماهی و روغن زیتون و همچنین مصرف کم گوشت و مرغ است.
ادامه مطلب